恋爱婚姻大学恋爱大学English
爱,可以被习得
- 给年轻人:理解喜欢、边界、拒绝与尊重
- 给恋人:学习沟通、冲突、选择与修复
- 给夫妻:练习长期关系与人生合伙
- 给父母:重新理解青春期与爱的教育
恋爱婚姻大学
一所由普通人共创的亲密关系通识教育平台
我们去学校学知识,学习工作,学赚钱和学管理,却很少有人系统学习如何表达喜欢、面对拒绝、建立边界、处理冲突、进入婚姻,以及陪伴孩子走过青春期。
为什么需要这所大学
我们学过很多知识,却很少系统学习如何爱。
很多人长大以后才发现:我会很多知识,但我不太会爱;我经历过关系,却不懂亲密;我成为了父母,却仍然不知道如何和孩子谈论爱。
恋爱大学
从一个真实入口开始。
100天公开课
先做短可读版,再逐步扩展成完整课程。
Day 001 爱,为什么不能只靠感觉?从激情之爱走向伴侣之爱:怎样辨认爱仍然存在,又怎样看见关系已经长期失去回应。Day 002 不满该怎么说,才不会一开口就吵起来?把气话还原为事实、感受、需要与请求,让冲突重新成为一件可以共同处理的事。Day 003 她没有说“不”,就算同意吗?沉默、僵住和没有反抗都不能替代同意;真正的同意必须自由、清楚、具体,并可随时撤回。Day 004 如何表达喜欢而不冒犯?短解释、三个练习点、一句可转发的话。Day 005 如何拒绝别人而不羞辱别人?短解释、三个练习点、一句可转发的话。Day 006 被拒绝以后如何保住自尊?短解释、三个练习点、一句可转发的话。Day 007 为什么“对你好”不等于尊重你?短解释、三个练习点、一句可转发的话。Day 008 什么是情绪勒索?短解释、三个练习点、一句可转发的话。Day 009 如何处理关系中的误会?短解释、三个练习点、一句可转发的话。Day 010 如何把需求说清楚?短解释、三个练习点、一句可转发的话。
共创计划
这不是一个专家的课程,而是一所普通人共同建设的大学。
你想学什么?你有什么想法、经验、教训、惊喜、办法,可以传授给别人?




